Im Rahmen der Seniorenbetreuung fand kürzlich wieder die wöchentliche Seniorenfitness-Einheit des SeneCura Sozialzentrums Dornbirn mit unserem bewährten Trainer Željko statt. Der Schwerpunkt der Stunde lag diesmal auf dem Gleichgewicht beim Gehen – ein besonders wichtiger Aspekt für Mobilität und Sicherheit im Alltag.
Neben gezielten Kraftübungen standen auch kinetische Fingergymnastik und Koordinationsübungen auf dem Programm, die nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Konzentration fördern. Unsere Bewohner:innen waren mit viel Freude und Einsatz dabei – ein gelungener Beitrag zur Gesundheitsförderung im Alltag.
