Fit und Beweglich 77+

Österreichs erstes Mobilitätsprogramm für SeniorInnen

SeneCura setzt mit wissenschaftlicher Begleitung der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg Österreichs erstes Mobilitäts- und Fitnessprogramm speziell für höher betagte SeniorInnen um. Das Projekt „Fit & Beweglich 77+“ zielt darauf ab, die körperliche Funktionalität und Mobilität älterer und pflegebedürftiger Personen durch gezieltes Training in eigenen Senioren-Fitnesszentren zu verbessern. Hierfür wurde ein einzigartiges Programm aus Muskel-, Ausdauer-, und Balancetraining mit seniorengerechten, sporttherapeutischen Geräten entwickelt.

Aktiv und gesund in den goldenen Jahren
Im SeneCura Sozialzentrum Krems und im SeneCura Laurentiuspark Bludenz ist das Mobilitätsprogramm bereits äußerst erfolgreich angelaufen. Nicht nur für die BewohnerInnen der Häuser, sondern auchf für die Bevölkerung über 77 Jahren öffnet SeneCura die Türen zu den einzigartig ausgestatteten Fitnessstudios, die kostenlos zur Verfügung stehen.

Kleine Schritte zur höheren Lebensqualität
Das einzigartige Fitnessprojekt „Fit & Beweglich 77+“ zeigt bereits große Erfolge: Mit ein bisschen Training wurden längst verloren geglaubte Kräfte und Fertigkeiten wieder aktiviert und gestärkt. Nach systematischen Fitnessübungen war es einer Bewohnerin zum Beispiel wieder möglich, ihre Stickerei aufzunehmen und bei einem 88-Jährigen mit Herzschwäche konnte die Lebensqualität und körperliche Fitness deutlich verbessert werden. Mit körperlichen Fortschritten einher geht natürlich das seelische Wohlbefinden der SeniorInnen.